Barriga de una mujer embarazada

Hipertensión en el Embarazo

Si estás embarazada, sabrás mejor que nadie que tu cuerpo experimenta infinidad de cambios durante esta etapa.

Tener un bebé es una de las cosas más espectaculares de esta vida, y el cuerpo tiene que prepararse para ello.

Entre estos cambios que experimentamos, una de las cosas que podemos observar es la aparición de  hipertensión en el embarazo, que es imprescindible detectar y controlar.

Tipos de hipertensión en el embarazo

Perfil de mujer embarazada con presion alta

La hipertensión en el embarazo puede ser de distintos tipos, y los controles dependerán del tipo al que pertenezca. Foto de mahalie stackpole

Hipertensión crónica

Simplemente la paciente ya tiene hipertensión arterial previa, o esta se detecta durante las primeras semanas del embarazo (antes de la semana 20). En caso de ya tomar medicación, el médico decidirá si debe seguir con la misma medicación o cambiarla por otra más adecuada para el embarazo.

En estos casos, la hipertensión crónica no implica riesgo ni para la madre ni para el bebé. Sí que se asocia con la posibilidad de un desarrollo un poco más lento del bebé en el estadio fetal, pero sin mayores consecuencias.

Las pacientes con hipertensión crónica, tienen un mayor riesgo de preeclampsia durante el embarazo, por lo que se deberá extremar el control de la hipertensión para detectar posibles subidas. De la misma forma, tu Doctor controlará los niveles de proteína en orina para una detección temprana de preeclampsia en caso que esta aparezca.

Preeclampsia o PIH

Hay una elevación importante de la presión arterial a partir de la semana 20 del embarazo, y esta elevación va acompañada por la presencia de proteínas en la orina (proteinuria), y a veces también de edemas en las extremidades.

La preeclampsia puede implicar cierto riesgo tanto para la vida de la madre como la del bebé. Se trata de una alteración seria, que su médico se encargará de realizar un seguimiento intensivo.

La preeclampsia o PIH es un tema muy extenso, que merece dedicarle una entrada del blog en exclusiva. Tratarlo ahora dificultaría la toma de una visión general de la hipertensión en el embarazo.

Hipertensión gestacional

Es el tipo de hipertensión más común en embarazadas, representando un 40% de embarazados con hipertensión. También es el tipo que menor riesgo supone tanto para la madre como para el bebé.

Se trata de una elevación importante de los valores de presión arterial observados a partir de la semana 20 del embarazo. Se trata de una hipertensión inducida por el embarazo, y si no va acompañada de otros síntomas, no tiene mayor importancia.

Esta afectación no implica daños ni en la madre ni en el bebé, aunque puede ser un indicador de cierta predisposición de la madre para desarrollar hipertensión arterial en un futuro.

Unas semanas después del parto, sus valores se normalizarán y volverán a ser los que tenía previos al embarazo.

Controlarse la tensión en casa

Igual que en población adulta a partir de los 50-60, se recomienda a las embarazadas un control doméstico de la tensión arterial. Esto es así, debido a la posibilidad de aparición de ciertas afecciones relacionadas con la tensión arterial durante el embarazo.

El hecho de llevar un control en casa, facilita la detección temprana de una elevación de la presión arterial , y nos ofrece la posibilidad de alertar a nuestro médico si esto sucede.

Si quieres buscar un tensiómetro, te puede ayudar el artículo que publicamos con la lista de los 5 tensiómetros más vendidos!

Referencias

  • Marín T.; González Portal C.; Gorostidi M. et Al. Hipertensión arterial en el embarazo: Estudio de 864 casos consecutivos observados durante un período de 24 años. Nefrología. 20(4); 308-319; 1999. Enlace al PDF.
  • Zamorski MA, Green LA. NHBPEP report on high blood pressure in pregnancy: a
    summary for family physicians. Am Fam Physician. 2001 Jul 15;64(2):263-70, 216.
    Erratum in: Am Fam Physician 2002 Feb 15;65(4):560. PubMed PMID: 11476271. Enlace al artículo.

Foto portada de David Roseborough.

El síndrome de la bata blanca

Tengo el Síndrome de la Bata Blanca?

Las últimas veces que te ha tomado la tensión tu médico te han salido valores especialmente elevados? Una posibilidad es que efectivamente sufras hipertensión arterial. Pero puede haber otra explicación: que sufras el Síndrome de la Bata Blanca.

¿Qué es el síndrome de la bata blanca?

Quién padece este síndrome, no tiene hipertensión arterial, sinó que lo que le ocurre es que la visita al médico le supone una situación de estrés.

Esta situación le provoca un nerviosismo que afecta directamente a la tensión arterial. Y cuando el médico le toma la medida, obtiene unos resultados elevados, propios de alguien con hipertensión arterial.

Una vez la persona sale de la consulta, vuelve a su estado normal de relajación, y otra vez recupera unos valores normales de presión arterial.

¿Y el problema…?

El Síndrome de la Bata Blanca, a nivel de salud no es grave, puesto que el corazón funciona correctamente, y por lo tanto no sufre como el corazón de un hipertenso.

Entonces… ¿dónde está el problema? Pues básicamente, en saber si esa persona tiene hipertensión arterial (y por lo tanto tiene que tratarse y medicarse), o si por el contrario, puede seguir tan pancho,  tumbado en el sofá todo el día y comiendo la sal que quiera tan tranquilo! Jeje (esto es broma, uno siempre tiene que cuidarse…).

Soy un paciente potencial de padecer el Síndrome de Bata Blanca?

Te infunde un especial respeto tu médico? Experimentas cierto temor a acudir a tu médico, o estás especialmente preocupado por padecer de hipertensión arterial? Eres tan perfeccionista que temes hacerte pruebas médicas por miedo a que te encuentren algún fallo?

Estos aspectos son los que pueden favorecer la aparición del Síndrome de Bata Blanca. Según estudios, parece que la población más afectada por el Síndrome de Bata Blanca son, en este orden:

  • Personas hipocondríacas, independientemente de sexo y edad
  • Jóvenes tanto chicos como chicas
  • Mujeres de mediana edad

¿Qué hacer si sospechas de síndrome de bata blanca?

Esto siempre, quien tiene que decidirlo en última instancia es tu médico.

Pero lo más habitual de hacer en estos casos, es contrastar estas lecturas que salen altas, con otras lecturas que deberás hacerte en un ámbito en el que estés relajado, como podría ser tu casa.

Por lo tanto, lo mejor es comprar un tensiómetro (recuerda que aquí tienes unos consejos para comprar un tensiómetro), o pedirlo prestado a algún familiar o amigo, y hacerte un par de lecturas diarias, una por la mañana y otra por la noche, durante una semana.

Lo ideal es llevar un registro de estas lecturas, y mostrarlas a tu médico. Él mejor que nadie podrá valorar tu caso, y saber discernir cuál es tu diagnóstico.

Los 5 tensiómetros más vendidos

Hola de nuevo! En la entrada de hoy veremos una lista de Top Ventas, pero no de la música más ecuchada ni de las películas más vistas este fin de semana en el cine, sino de los tensiómetros más vendidos! Jeje. Que para algo es nuestro campo de interés!

Si no tienes claro qué tensiómetro comprar, esta lista te puede ayudar a coger ideas, ya que por algo son los modelos de tensiómetro más vendidos.

Empezamos por la quinta posición, y terminaremos por el número 1! Vamos allá:

5 – Beurer BC32

Tensiómetro Beurer BC32

El Tensiómetro de muñeca Beurer es el quinto modelo más vendido en España

Bueno… no está mal… La vedad es que no me apasionan para nada los tensiómetros de muñeca… Más que nada porque para mi lo más importante es la fiabilidad, y está más que demostrado las lecturas del tensiómetro de muñeca no son tan fiables como los de brazo.

Pero bueno, si llego tarde y ya te lo has comprado, tampoco hace falta que lo tires a la basura!

Teniendo ciertas precauciones, podemos conseguir resultados más o menos similares a un tensiómetro de brazo. La punto más importante, es tomar la lectura con la mano a la altura del corazón, no por debajo como seria lo intuitivo. Tomar la presión con la mano por debajo del corazón hace que la presión sea más alta que la real. Pero bueno, esto lo dejamos para otra entrada!!

Características del BEURER BC32
Precio 25.07€
Validado? NO*
Tipo: Tensiómetro automático de muñeca
Tamaño brazalete? En muñeca:  13.5-19.5 cm
Indicador Hipertensión?
Indicador Arritmia?
Pulsómetro?
Memoria interna? 2 x 60 posiciones
Incluye estuche?

* No hemos encontrado por Internet ninguna evidencia que este tensiómetro haya sido validado mediante un protocolo estandarizado. Igualmente no aparece en el listado de tensiómetros validados de la British Hypertension Society, ni tampoco en el listado de la Sociedad Española de Hipertensión.

4 – Omron M2

En la cuarta posición tenemos en Omron M2. Se trata de un tensiómetro de gama baja-media de Omron, una marca que ya de por sí garantiza que se trata de un producto de buena calidad.

Omron M2 Classic Intell

Tensiómetro Omron en cuarta posición

Pese a ser un tensiómetro sencillo, empieza a ser un modelo bastante completo en cuanto a funcionalidades, ofreciendo todas aquellas características adicionales que se le puede pedir a un dispositivo de este tipo, entre las cuales medición del pulso, memoria interna o detector de arritmias.

Características del OMRON M2
Precio 35.49€
Validado?
Tipo: Tensiómetro automático de brazo
Tamaño brazalete? 22cm-32cm
Indicador Hipertensión?
Indicador Arritmia?
Pulsómetro?
Memoria interna? 30 posiciones
Incluye estuche?

3 – Omron Pro Logic

El tercer más vendido es el Omron Pro Logic PL100, el que vendría a ser el modelo Low Cost de la marca japonesa, aunque como siempre con las garantías de Omron, algo que nos da cierta tranquilidad, pese a su bajo precio.

Tensiometro brazo Omron pro logic pl100

Omron PL100 Pro Logic

Con un precio de 22,89€ en la tienda de Amazon.es, este es sin duda su principal atractivo.

En este modelo echaremos en falta ciertas funcionalidades adicionales que ofrecen otros tensiómetros, como la memoria interna para almacenar lecturas previas, la detección de arrítmias, o el sensor Intellisense para mejorar la comodidad en el hinchado del brazalete.

Como vemos, las funcionalidades de que carece, no son imprescindibles en un tensiómetro. Y si no las queremos, pues este modelo puede ser una alternativa a tener en cuenta.

Características del OMRON PRO LOGIC
Precio 22.89€
Validado?
Tipo: Tensiómetro automático de brazo
Tamaño brazalete? 22cm – 32cm
Indicador Hipertensión? No
Indicador Arritmia? No
Pulsómetro?
Memoria interna? No tiene
Incluye estuche? No

 

2 – Medisana MTS

En segunda posición encontramos otra marca con bastante oferta de tensiómetros: Medisana. En concreto es el modelo Medisana MTS, un tensiómetro automático de brazo, que sale por un precio muy económico, alrededor de los 30€.

Tensiómetro de brazo Medisana MTS el más barato

Modelo Medisana MTS es el segundo más vendido

Características del Medisana MTS
Precio 34€
Validado? NO*
Tipo: Tensiómetro automático de brazo
Tamaño brazalete? 22cm-30cm
Indicador Hipertensión?
Indicador Arritmia?
Pulsómetro?
Memoria interna? 2 x 60 posiciones (2 usuarios)
Incluye estuche?

* No hemos encontrado por Internet ninguna evidencia que este tensiómetro haya sido validado mediante un protocolo estandarizado. Igualmente no aparece en el listado de tensiómetros validados de la British Hypertension Society, ni tampoco en el listado de la Sociedad Española de Hipertensión.

 

1. Omron M6

Y llega el número 1, el más vendido, el crack de los tensiómetros!! jeje

Tensiometro de brazo Omron M6 Confort

Omron M6 Confort es el número 1 en ventas!

Se trata de un modelo de gama media-alta de Omron, de muy buena calidad y precisión, y homologado por organismos oficiales.

Ofrece todas las funcionalidades adicionales de un tensiómetro, y además algo muy práctico: Un manguito con dos tallas en una, cubriendo un diámetro de brazo de 22cm a 42cm, lo que lo hace ideal prácticamente para cualquier adulto, incluso para aquellos con obesidad. 

En este caso, el precio (en Amazon.es) ronda los 60€, fluctúa un poco pero se mueve por esos precios.  Este precio de Amazon cabe decir que es muy bueno comparado con muchos otros lugares, donde cuesta alrededor de los 100€. Este es un claro ejemplo de lo que os comentaba de los precios competitivos de las comprar por Internet.

Características del OMRON M6 Confort
Precio 65.49€
Validado?
Tipo: Tensiómetro automático de brazo
Tamaño brazalete? 22cm-42cm
Indicador Hipertensión?
Indicador Arritmia?
Pulsómetro?
Memoria interna? 90 posiciones
Incluye estuche?

Conclusiones

Bueno, después de ver esta lista de los 5 modelos de tensiómetros más vendidos, podemos intentar extraer algunas conclusiones más o menos interesantes:

Omron

La primera y más obvia es que la japonesa Omron tienen el mercado bastante controlado, ya que 3 de los 5 modelos más vendidos son de esta marca.

El precio, muy en cuenta

Otra cosa interesante es que la gente se fija mucho en el precio, y parece ser uno de los principales puntos que se tiene en cuenta para decidir. Ya que, excepto el más vendido, ninguno de los otros 4 supera tan siquiera los 35€!

En parte esto es normal con la que tenemos encima por aquí en España… pero por otro lado, y teniendo en cuenta que estamos hablando de aparatos médicos, yo insisto que el precio no debería de ser el principal factor para tomar una decisión…!!

El tensiómetro de brazo, el número 1

También podemos ver que la mayoría de los tensiómetros que se venden son del tipo tensiómetro de brazo, por delante de los de muñeca, de los cuales no vemos uno hasta la quinta posición.

 Mi lista

Si hiciera yo una lista de estos mismos modelos pero ordenados según mis preferencias, este sería el orden en que los encontraríamos:

  1. Omron M6
  2. Omron M2
  3. Omron Pro Logic PL100
  4. Medisana MTS
  5. Beurer BC32

 

Pues con esto me despido! Últimamente estoy intentando hacer entradas más cortas, pero no hay manera!! jeje. Espero igualmente que os haya gustado, y que os ayude en vuestra compra de un tensiómetro!